​Yukari

STOTT PILATES認定フルインストラクター、日本ヨガインストラクター協会 認定ヨガインストラクター、筋膜フィットネスインストラクター、ZEN ・ GA インストラクター

大学を卒業後、会社員として働き、趣味でヨガを続けるうちにインストラクターの資格を取得しました。もともと身体が柔らかい体質で柔軟性にまかせヨガを続けるうちに股関節に不調を感じていた頃、マシンピラティスに出会いました。それまでに受けたマットピラティスとは全然違っていて、ほかにないユニークな不思議な魅力と、レッスン後の爽快さに魅了されました。ヨガのインストラクターをしていたけれど、自分の身体の使い方をきちんとわかっていなかったことに気づきました。なんだか不調だけどどうしていいのか分からなかったのが、身体がきちんと使えるとこんなに楽になるのか、と実感し、「これを仕事にしたい!」と思いました。

その後、世界トップブランドのSTOTT PILATESで日本で唯一のリードインストラクターがいて解剖学に詳しいと評判の大阪ビーキューブで、上級までのフルのインストラクター資格を取得しました。

現在、年間800件のプライベートレッスンをこなしています。座骨神経痛やヘルニアなどの腰痛に悩む方、膝の痛み、四十肩などの疾患のある方、姿勢改善を望むOLさんなどをクライアントにもっております。また、姿勢改善を目的に来られた方が翌月つらい生理痛が改善した、などピラティスで改善できると思ってなかった効果がありました、というお声も多くいただいております。ピラティスは、免疫力も高めるといわれております。膝が痛いから膝を改善するといった対処療法的ではなく、根本改善をねらったアプローチがそのような効果を生んでいくのだと思います。ピラティスを初体験したときに思った爽快感は、身体が楽になって体が喜ぶすっきりさと、ストレスが解消されたマインドフルネスの効果だったのだなぁと思います。ぜひ、その爽快感を体験しにいらしてください!

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