Ikuko

FTP PILATES マスタートレーナー

STOTT PILATES フル認定トレーナー

Power Pilates 認定インストラクター

Body Control Pilates 認定 マタニティピラティス(産前産後)インストラクター

 

スポーツクラブに就職し、退職後にはエアロビクス、アクアビクス、ジムトレーナーとして活動していました。そんな中、膝で怪我をしたことで出会ったのがピラティスでした。

身体を正しく使う大切さを知り、ピラティスの知識を深めるため2005年ライセンスを取得。そのあとは(ピラティスの素晴らしさを伝えたいと)ピラティススタジオにて、プライベートセッション、グループクラスの指導を行っています。また同時に幼稚園の体操を指導。その中にもピラティスの要素を取り入れてきました。

また、マスタートレーナー資格取得後は、インストラクターの養成、ワークショップなどにも力を入れています。

ピラティスで正しい姿勢、正しい身体の使い方を知り、気持ちよく動く身体を目指して、一緒に頑張りましょう!

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